FOCUS auf:
Kraftaufbau
Das Trainingskonzept Functional Strength fokussiert sich auf die Verbesserung deiner Kraft und Stärke. Hierbei wird deine Schnellkraft, Maximalkraft, Reaktivkraft und Kraftausdauer verbessert und deine Muskelfasern für immer höher werdende Belastungen gestärkt.
FOCUS auf:
Muskelaufbau
Das Trainingskonzept Functional Muscle fokussiert sich auf den Aufbau deiner Muskelmasse. Hierbei konzentriert sich dieses auch auf ausgeprägte Stärken und Schwächen deiner Muskulatur.
FOCUS auf:
Gewichtsreduktion
Das Trainingskonzept Functional Weight fokussiert sich auf die Reduzierung deines Körpergewichtes. Hierbei steht insbesondere der Verlust deines Körperfettanteils im Vordergrund.
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